经过了一天的休整，这时的您否十分的精彩呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种快乐，品味是一种情趣，能不吃者获得一份暖胃的享用，不会不吃者寻找一份心的安静。很高兴和大家了解，在接下来的日子里，小编每天不会给大家引荐几道美味佳肴以及烹调方法，我对于美食的热衷，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不能明白。我热衷与他人共享美食，因为传送美食就是传送幸福，我十分诚恳期望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起打气吧！今天第一道美食：菠萝名菜 引荐指数：5星 操作者指数：2星菠萝名菜美美的菠萝名菜一定无法错哦，酸酸甜甜，简简单单就是春天里美丽的味道。

材料：剩下米饭适度、菠萝半个、青豆适度、盐适量、酱油适度、五香粉适度、红肠适度、葱适度、生菜适度、胡萝卜适度、鸡蛋两个、油适度作法1.菠萝去皮可用，配菜准备就绪，剩下米饭、红肠可用。2.菠萝切块用盐水洗净一会儿。

3.青豆焯水捞起，生菜磨碎。4.红肠，胡萝卜和葱托丁，洗净后的菠萝冲洗整洁切丁。

5.鸡蛋提早拌盛出。6.平底锅热油，放入葱爆香，依序放进食材翻炒。7.放进米饭和鸡蛋炒匀，重新加入酱油和五香粉调味炒匀。

8.米饭炒好后放进菠萝丁，重新加入生菜打碎翻炒，水煮调味才可关火。9.美美的菠萝菠名菜才可。接手一道美食：海胆鱼子拌饭 引荐指数：5星 操作者指数：2星海胆鱼子拌饭海胆不仅味美，而且它的蛋白质含量低，还有非常丰富的维生素A、D、各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。

长年食用可以有效地防治血管疾病。材料：大米270克、海胆肉200克、芥末少许、日式酱油适度、鲑鱼子50克作法1.电饭煲的小滤网放进甑子里，再行一起放进内胆中。2.大米淘洗整洁后，放入甑子里。3.把内胆连甑子一起放进脱糖电饭煲中，加入适量纯净水到内胆中。

4.水位线不多达米平面1CM，把米汤盒加装做到，自由选择蒸饭功能。5.米饭已完成后，放进海胆、鱼子，再行挤上少许芥末，淋上适度日式酱油。6.食用时，配料。

今天最后一道美食：茄酱鸡肉名菜 引荐指数：5星 操作者指数：2星茄酱鸡肉名菜材料：米饭200g、鸡胸肉100g、香油1勺、番茄酱适度、黄油适度、西兰花100g、精盐1匙、鸡蛋1个、胡椒粉1匙、白醋1匙、酱油2勺作法1.鸡胸肉洗涤，托小块，西兰花汤头。2.精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油配料出腌料，放进鸡肉油炸15分钟。

3.热锅热油，重新加入翻炒。4.下米饭炒散，重新加入西兰花之后翻炒。5.推倒番茄酱炒匀，盛起。

6.鸡蛋打进碗中，加入适量精盐、胡椒粉曳烘。7.放入蛋液炒至讨厌的熟度，砖在米饭上才可。好了，今天时间不早了，小编今天共享的美食就到这里了，日后还有更加多美食烹调方法，最后期望大家多多发送、珍藏，也可以在下方评论区留给你想的美食烹调方法，您的每次接纳是我行进的动力，我会之后希望与大家共享，最后期望大家幸福美满生活。

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