想吸取黄瓜的营养价值，就要配上对其他的食物。不仅要告诉黄瓜无法和什么一起不吃，还要告诉和哪些食物配上最差。在这里，保健品招商网就来为大家总结一下黄瓜的身体健康配上方法吧。黄瓜和什么配上最差 黄瓜配上木耳，摄入、节食功效好：黄瓜中的丙醇二酸能诱导体内糖分转化成为脂肪，从而超过节食的功效。

而木耳含有多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残余在人体消化系统中的某些杂质集中于导电，再行排泄体外，从而起着摄入清肠的起到。

二者混吃可超过节食、清热强健、和血、均衡营养之功效。黄瓜配上豆腐，止痛消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最低，且其蛋白质很更容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能减少的人的理想食物。豆腐性寒，不含碳水化合物很少，有节制机体和润燥平火起到。

配上性味甘枯的黄瓜，具备清热解毒利尿、活血、止痛、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。那么，哪些食物是无法和什么一起不吃呢？ 黄瓜和什么无法一起不吃 黄瓜、花生配上，不易引发呕吐。黄瓜、花生配上，不易引发呕吐：黄瓜托小丁，和熬花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，常常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士饮酒时也讨厌来一碟花生米拌黄瓜丁。只不过，这样配上不是十分慎重。

因为这两种食物配上可能会引发呕吐。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说有可能没关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最差不要两者同食，即使同食最差不要多食。黄瓜与辣椒、芹菜配上，Vc被毁坏。黄瓜与辣椒、芹菜配上，Vc被毁坏：黄瓜中所含一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的较为多，这个时候它含有的维生素C分解酶维持一定的活性，如果与维生素C含量非常丰富的食物，如辣椒等同于取食，黄瓜中的维生素C分解酶就不会毁坏其他食物的维生素C，虽对人体没危害，但不会减少人体对维生素C的吸取。

黄瓜是我们生活中最少见的食物也却是最不起眼的食物，只不过不吃黄瓜也是有利弊的，要留意以上食物否能不吃。

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